Jak se vyhnout infarktu a cévním mozkovým příhodám

nakl. Readers Digest Výběr, 2011, 1. vydání,

vázaná, 256 stran, obrazový doprovod,

výborný stav

Kniha nabízí aktuální přehled účinných a vědecky ověřených rad, které vám poskytnou mocnou ochranu před onemocněním srdce a cév.

Naučíte se rozpoznávat varovné signály a posuzovat, jakému riziku jste sami vystaveni. Tomu můžete ve snadných krocích pfiizpůsobit své každodenní návyky a sestavit si vlastní plán prevence, který vám umožní tyto hrozby podstatnou mírou omezit. Díky této knize objevíte radosti zdravějšího stravování, zlepšíte svou fyzickou kondici a získáte motivaci pro plánování vlastního zdravého a kvalitního života i do dalších let.